主食吃多少，才能延长寿命？

2021-08-16 05:57:3605:24

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近一两年，有一种饮食方法爆红网络，尤其受到减肥人士的追捧，那就是“生酮饮食”。红到什么程度？不少明星、网红都声称，靠它一个月瘦了多少斤，不仅能减肥，还可以降低血脂、控制糖尿病。但是这个方法很快被《柳叶刀》杂志打脸。

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